Сила мысли.

Всегда начинайте утро с добрых слов к самой себе, улыбайтесь чаще, будьте на позитиве, даже когда в душе «кошки скребут», хвалите себя. Наш внутренний мир — это наши мысли, эмоции, чувства. Мы можем влиять на свой внутренний мир, нужно контролировать свои мысли и эмоции. Мысль которую повторять многократно, обладает огромной силой. Очень важны установки в жизни. Нужно настроить себя на нужный образ мышления, сделать новое мышление образом жизни. Например я хочу сбросить лишний вес без вреда для здоровья — несколько раз в день в течении 5 мин. я мысленно проговариваю: «Я стройная, мое тело держит идеальный вес для меня, я легко прихожу в форму».

Обновлено: 30.05.2019 — 07:18

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *